Udržať sa v dobrom stave v čase CoViD-19 nie je také jednoduché. Tím FizzUp sa preto špecializuje na online cvičenia pre domácnosť. Vývojár aplikácie teraz ponúka neplánovaný program pre súčasnú výnimočnú situáciu.
„FizzUp“ - Čo môže aplikácia pre smartfóny robiť?
FizzUp je popredná fitness aplikácia vo Francúzsku a priekopník v oblasti kondičného tréningu pre vaše štyri steny. FizzUp poskytuje svojim používateľom krátke a efektívne cvičenia a tiež komplexný katalóg školiacich programov. Aplikácia tak pokrýva takmer všetky fitness ciele.
FizzUp sa za posledných päť rokov etabloval ako špecialista na domácu fitnes. S viac ako 5 miliónmi používateľov vo Francúzsku a na celom svete je FizzUp prvou voľbou medzi fitness aplikáciami pre domáce tréningy. Platforma ponúka cvičenia, ktoré sú presne prispôsobené obmedzeným možnostiam domáceho tréningu. FizzUp má ten správny kondičný tréning pre každého - v závislosti od úrovne výkonu, vybavenia a individuálnych obmedzení.
Aplikácia obsahuje 200 tréningových programov a viac ako 1 000 cvičebných videí. Dodatočné lekcie jogy, tipy na výživu a výživové plány zaisťujú optimálny tréningový úspech. FizzUp je jediná online fitness služba, ktorú uznáva francúzske ministerstvo výskumu.
Ako funguje aplikácia „FizzUp“
Domáce školenie s FizzUp je veľmi jednoduché: používateľ si musí iba stiahnuť aplikáciu a obliecť si tréningové oblečenie. FizzUp ponúka tréningové jednotky bez vybavenia, iba s vlastnou váhou tela ako prirodzeným odporom. Tréningy sú o budovaní svalov a spaľovaní kalórií. Existujú aj jednotky s vybavením, ako sú činky, výsuvné tyče, ponorné stanice, kettlebell atď.
Na to, aby aplikácia mohla začať, potrebuje len málo informácií od používateľa. Individuálne prispôsobenie prebieha počas tréningov. Hneď ako si používateľ stiahne aplikáciu a vytvorí si účet, FizzUp mu predstaví svoj individuálny vzdelávací program. Potom môže hneď začať.
Počas cvičenia mu dve videosekvencie ukazujú, ako cvičenia fungujú z rôznych uhlov. Aplikácia sa tiež pýta používateľa, či považoval školenie za príliš ľahké alebo príliš náročné. Na základe toho systém upraví cvičenia, opakovania a prestávky pre budúce cvičenia. Trvanie a obsah jednotiek je možné nastaviť podľa želania. To znamená, že používateľ má vždy úplnú kontrolu vo veľmi užívateľsky prívetivej aplikácii. Môže cvičiť iba 5 alebo 45 minút a vybrať si medzi silovými, kardio a jadrovými cvičeniami, strečingom alebo jogou.
FizzUp vymyslel 200 tréningových programov s rôznymi originálnymi témami a s rôznymi cieľmi. Existujú aj individuálne cvičenia, ktoré bežia mimo bežných tréningových sérií - pre každého, kto si chce zostaviť vlastný program.
Zvláštnosť FizzUp: Aplikácia udržuje vysokú motiváciu tým, že odmeňuje používateľa za pravidelný tréning: Za každú jednotku, ktorú absolvuje včas, získa jeden bod za počítadlo rytmu. Zobrazenie rytmu je silným motivátorom, ktorý povzbudzuje používateľa k dennému cvičeniu.
FizzUp je odhodlaná pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí zostať aktívnymi doma. Preto vývojár aplikácií počas pandémie COVID-19 stále rozosiela ponuky na inováciu na FizzUp Premium. Aby mohol užívateľ využívať zľavy, stačí si vytvoriť účet. Potom automaticky získa zvýhodnené ceny predplatného od FizzUp. Každý má teda šancu používať FizzUp za špeciálnu cenu.
FizzUp je vhodný aj pre tablety a Apple Watch. Ďalšie informácie sú k dispozícii po prihlásení sa prostredníctvom webovej stránky https://www.fizzup.com/de/. Bezplatnú verziu aplikácie si môžete nainštalovať prostredníctvom Obchodu Google Play a Apple Store.