Žiarenie mobilného telefónu a radiačná bezpečnosť: Ako nebezpečný je môj smartphone?

Najdôležitejšie hodnoty a to, ako sa môžete chrániť

Smartfón sa teraz stal stálym spoločníkom ľudí. Či už fotografujete, hľadáte na internete alebo tradične telefonujete: len málokedy ste bez neho. Pri mnohých - obzvlášť lekárskych - diskusiách v tejto súvislosti sa pozornosť zameriava na žiarenie spôsobené mobilným telefónom. Čo je však dôležité v kontexte žiarenia mobilných telefónov a radiačnej bezpečnosti a aký je záver súčasných štúdií?

Základy: Ako vlastne mobilné telefóny fungujú?

Aby bolo možné telefonovať alebo odosielať údaje pomocou smartfónu, musí byť zaručené dostatočné pokrytie siete prostredníctvom mobilnej siete. Základňové kamene celulárnej siete sú základňové stanice, ktoré sú v pravidelných intervaloch distribuované po celom Nemecku. Pretože dostávajú údaje, ktoré sú odoslané prostredníctvom mobilného telefónu.

Ako ale presne funguje technológia mobilných telefónov? Nasledujúci príklad (telefonát osoby A a B) to opäť názorne ilustruje:

• Osoba A hovorí: Tieto zvuky sa prenášajú rýchlosťou svetla ako šifrované rádiové vlny na jednu z mnohých základňových staníc. Mobilný telefón vždy hľadá najbližšiu základňovú stanicu („rádiový stožiar“).
• Údaje sa dostávajú do rozvodne: Základňová stanica potom prenáša údaje do ústredne. Je zodpovedný za presmerovanie šifrovaných signálov na druhú správnu základňovú stanicu.
• Osoba B prijíma údaje: Údaje prichádzajú na rádiový stožiar prijímača. Z tejto druhej základňovej stanice sú informácie následne prenášané ako rádiové vlny do mobilného telefónu príjemcu.
• Smartfón dekóduje signály: Po dekódovaní je opäť počuť zvuky, zvuky a slová.

Ale čo to má spoločné so žiarením mobilného telefónu?

Čo je žiarenie mobilného telefónu a ako vzniká?

Aby celulárna sieť fungovala tak, ako je popísané, základňové stanice, ústredne a mobilné telefóny musia navzájom spolupracovať. Robia to prostredníctvom elektromagnetických vĺn, ktoré sú podobne ako WLAN známe aj ako takzvaný elektrosmog. Tieto vlny sú magnetické polia, ktoré sú vytvárané elektrickou energiou a ktoré sa šíria. Tento proces sa deje rýchlosťou svetla - takže telefónne hovory je možné uskutočňovať v reálnom čase.

Čím je rádiová bunka menšia, tým menšie sú magnetické polia. Rádiová bunka sa zmenšuje, čím bližšie sú k sebe rádiové stožiare. Pretože mobilný telefón vyberie najbližšiu základňovú stanicu na prenos údajov. Čím ďalej je to, tým vyšší je požadovaný prenosový výkon. Vysokofrekvenčné elektromagnetické polia, ktoré sú potrebné na prenos údajov z mobilného telefónu, sa nazývajú žiarenie mobilných telefónov. Čo však toto žiarenie robí?

Žiarenie: Energia zahrieva telo

Z fyzického hľadiska je žiarenie mobilného telefónu energiou - a tú ľudské telo ako také absorbuje. Telo nakoniec premieňa energiu na teplo. Toto je zatiaľ jediný preukázaný účinok žiarenia mobilného telefónu. Každý mobilný telefón a každý smartfón vyžaruje toto žiarenie, čo vedie k zahriatiu ľudského tela.

Vystavenie žiareniu - a tým aj otepľovanie - je preto u ľudí zvyčajne najväčšie na hlave a predovšetkým na uchu. SAR, špecifická miera absorpcie, sa používa na meranie intenzity žiarenia. Toto meria, ako vysoká je intenzita žiarenia mobilného telefónu.

Žiarenie mobilného telefónu: Žiarenie mobilného telefónu je možné merať

Hodnota SAR smartfónu určuje, aká silná je energia, ktorú telo absorbuje pri telefonovaní. Toto sa nazýva miera absorpcie. Táto hodnota sa môže v jednotlivých smartfónoch líšiť, existujú však limitné hodnoty, ktoré musia výrobcovia všetkých zariadení zo zdravotných dôvodov dodržiavať.

Existujú tiež limitné hodnoty pre mobilné základňové stanice. Nesmú prekročiť 0,08 wattu / kg. V prípade mobilných telefónov je hodnota prenosového výkonu 2 watty / kg. Bola založená Medzinárodnou komisiou pre ochranu pred neionizujúcim žiarením. Ktorý smartphone má akú hodnotu SAR, nájdete na webovej stránke Federálneho úradu pre ochranu pred žiarením (BfS).

Žiadny smartphone, ktorý bol testovaný BfS, v súčasnosti (k marcu 2022-2023) nedosahuje maximálnu limitnú hodnotu. Mobilné telefóny s vyššou hodnotou SAR, ako uvádzajú limitné hodnoty, sa nemusia predávať v Nemecku a Európe. Pretože zatiaľ nemožno vylúčiť, že miera SAR, ktorá je nad limitnou hodnotou, môže mať negatívne účinky na zdravie.

Poškodzuje žiarenie mobilného telefónu vaše zdravie?

Vždy sa k vám dostanete prostredníctvom mobilnej siete a súvisiaceho elektromagnetického žiarenia. V tejto súvislosti sa opakovane hovorí o rizikách ohrozujúcich zdravie a nebezpečenstvách vyplývajúcich zo žiarenia mobilných telefónov - zvýšeného rizika rakoviny. Doteraz však nebezpečné účinky žiarenia mobilných telefónov neboli jednoznačne vedecky dokázané, ale ani neboli jednoznačne vyvrátené štúdiami. Preto má zmysel pozrieť sa na kontroverznú tému radiačnej ochrany diferencovane.

Žiarenie mobilného telefónu: Sotva nejaký dôvod pre zdravotné problémy

Žiarenie z mobilného telefónu je pravidelne podozrivé zo zvyšovania rizika rakoviny, zo zodpovednosti za mozgové nádory alebo sa spomína v súvislosti s tým, že sa vám nedarí mať deti.

V súhrne všetkých štúdií na tému „mobilnej komunikácie a zdravia“ však Stiftung Warentest zistil, že žiarenie mobilných telefónov sotva vyvoláva obavy (v auguste 2022-2023). Štúdie na zvieratách a dlhodobé štúdie na ľuďoch hodnotili odborníci a výskumníci.

Vedci nemeckého programu pre výskum mobilnej telekomunikácie vo svojich štúdiách tiež dospeli k záveru, že žiarenie mobilných telefónov sotva predstavuje nejaké nebezpečenstvo. V tejto súvislosti dôležité: Základom všetkých výsledkov výskumu je vždy predpoklad, že budú dodržané stanovené limitné hodnoty.

Dlhodobé účinky žiarenia mobilného telefónu: testovanie na zvieratách

Negatívne účinky žiarenia mobilného telefónu na reprodukčné orgány, napr. B. mužské semenníky zatiaľ neboli v štúdiách dokázané. Podľa Federálneho úradu pre ochranu pred žiarením neexistujú žiadne vedecké zistenia, ktoré by vysvetľovali zhoršenú túžbu mať deti s elektromagnetickými poľami alebo elektrosmogom.

Pokiaľ ide o riziko rakoviny, je žiarenie mobilných telefónov klasifikované Medzinárodnou agentúrou pre výskum rakoviny ako „pravdepodobne karcinogénne“. Prostredníctvom štúdií na zvieratách, napr. B. na potkanoch alebo pozorovacie štúdie na ľuďoch ukázali zvýšené riziko vzniku mozgového nádoru v dôsledku žiarenia mobilného telefónu. Testované osoby, u ktorých sa zistilo vyššie riziko rakoviny, veľmi často hovorili do telefónu s mobilným telefónom na ušiach bez vhodného tienenia.

Vzhľadom na súčasnú situáciu v oblasti výskumu a neexistenciu jasného „úplného prehľadu“ má zmysel vyhnúť sa možným rizikám, ktoré ešte neboli preskúmané, prijatím konkrétnych predbežných opatrení pre ochranu pred žiarením alebo ich čo najviac obmedziť.

Ochrana pred žiarením mobilného telefónu: Význam radiačnej ochrany

Aj keď predchádzajúce zistenia o žiarení mobilných telefónov a radiačnej ochrane nevyvolávajú konkrétne obavy, je dôležité mať na pamäti, že zatiaľ neexistujú žiadne dlhodobé štúdie. Odborníci preto radia prijať opatrenia, aby najmä bábätká a deti, ktorých telesný vývoj ešte nie je ukončený, boli vystavené čo najmenšiemu žiareniu mobilných telefónov.

8 tipov na ochranu pred žiarením: Ako sa vyhnúť žiareniu z mobilného telefónu

Mnoho opatrení, ktoré pomáhajú minimalizovať žiarenie mobilných telefónov a zvýšiť radiačnú bezpečnosť, je možné ľahko integrovať do každodenného života a zohľadniť ich. Nasledujúce tipy na ochranu pred žiarením z BfS vám pomôžu vystaviť sa čo najmenej elektromagnetickým poliam a vyhnúť sa možným rizikám:

Pri kúpe smartfónu dávajte pozor na jeho hodnotu SAR

Pri kúpe mobilného telefónu hľadajte nízku hodnotu SAR. Zariadenia s hodnotou do 0,5 watt / kg sú považované za nízko radiačné a prispievajú tak k radiačnej ochrane.

Telefonujte pomocou náhlavnej súpravy alebo reproduktora

Nosením náhlavnej súpravy nemáte mobil blízko ucha a žiarenie je z vašej hlavy odstránené. Najlepším spôsobom, ako telefonovať v aute, aj keď stojíte, je systém handsfree.

Telefonujte pomocou pevného telefónu

Pevný telefón používajte najmä doma. Vyhnete sa tak zbytočnému elektromagnetickému žiareniu na hlavu.

Píšte textové správy a skracujte hovory

Používaním aplikácií Messenger sa môžete úplne vyhnúť telefonovaniu a držať mobilný telefón mimo hlavy. Užitočné je tiež skrátiť hovory. To skracuje čas, počas ktorého je mobilný telefón pri uchu

Vyhnite sa telefonovaniu, ak je príjem slabý

Ak je príjem slabý, váš mobilný telefón potrebuje silnejšie rádiové signály. To tiež zvyšuje radiačnú záťaž. Mali by ste sa preto vyhnúť telefónnym hovorom, ak je príjem slabý, a počkajte, kým sa stav nezlepší.

Pri vytáčaní nedržte telefón pri uchu

Počas vytáčania smartfónu nemusíte telefón držať pri uchu. Počkajte na prijatie hovoru a až potom ho priložte k uchu.

Dodržujte minimálnu vzdialenosť

Výrobca vášho smartfónu určuje v návode na obsluhu minimálnu vzdialenosť na nosenie smartfónu na tele. Uistite sa, že ho nosíte so sebou vo vrecku alebo na tele.

Vypnite telefón alebo použite režim v lietadle

Ak je váš mobilný telefón vypnutý, vyžarovanie mobilného telefónu sa tiež minimalizuje. Rovnako tak v režime v lietadle, čo znamená, že už nemôžete telefonovať ani prijímať hovory ani mať prístup na internet. Najmä v noci je preto vhodné úplne vypnúť mobilný alebo letový režim. S deťmi je potrebné prijať prísnejšie opatrenia. Zaistite, aby deti, a najmä deti, neboli nikdy vystavené priamemu žiareniu.

5G - nový bunkový štandard, podobné riziko

Nemecká mobilná sieť v súčasnosti používa rýchlosť LTE. Toto sa však má rozšíriť a má sa zaviesť nová, rýchla mobilná sieť s 5G. Aby sa zaručil rýchly prenos údajov prostredníctvom siete mobilných telefónov, musí sa tiež zvýšiť hustota stožiarov mobilných telefónov.

Po vyššej prenosovej rýchlosti prostredníctvom 5G mnoho používateľov túži a je tiež dôležitým krokom k autonómnej jazde. Štúdie napriek tomu zistili, že zavedenie 5G môže zvýšiť riziko rakoviny žiarením mobilného telefónu.

Talianska štúdia na zvieratách uskutočnená Ramazziniho inštitútom (k augustu 2022-2023) a projekt Americkej toxikologickej agentúry (k októbru 2022-2023) skúmali vzťah medzi zvýšeným žiarením z 5G a rizikom rakoviny. Najmä samce potkanov v štúdii vykazovali zvýšené riziko vzniku nádorov srdca a mozgu.

Žiarenie použité na štúdiu bolo však mnohonásobne silnejšie, ako bolo povolené v Nemecku. Z tohto dôvodu Stiftung Warentest neklasifikuje uvedené štúdie ako dôkaz zdravotného rizika. Podľa súčasných poznatkov by sa ani pri 5G nemalo zvyšovať riziko rakoviny.

Záver: radiačná ochrana na minimalizáciu rizika

Mobilný telefón sa stal nepostrádateľnou súčasťou každodenného života: smartphone ponúka neporovnateľnú dostupnosť - kedykoľvek a kdekoľvek. Žiareniu, ktoré z toho vyplýva, sa už v dnešnej dobe nedá úplne vyhnúť.

Existuje niekoľko dokázaných účinkov žiarenia na zdravie. Na jednej strane je to kvôli stanoveným limitným hodnotám, ktoré musia zariadenia v Nemecku a Európe dodržiavať. Na druhej strane je štandard mobilnej komunikácie stále relatívne mladou technológiou a o účinkoch tejto technológie nie sú k dispozícii takmer žiadne dlhodobé štúdie a zodpovedajúce merania a výsledky.

Napriek tomu má zmysel použiť niekoľko tipov na zvýšenie vlastnej radiačnej ochrany. Najmä u detí, ktorých fyzický vývoj ešte nebol dokončený, má zmysel venovať väčšiu pozornosť žiareniu mobilných telefónov a používať vhodnú ochranu pred žiarením.